HAMBURGER DI CECI

Salve gente , avete voglia di MC Donalds ma l'idea di mangiare poco sano e di spendere tanti soldi non fa al caso vostro ?
L'idea e di realizzare un panino tipo MC con ceci e farlo aperto in un piatto ovvero :

Ingredienti :
Ceci Lessati , Pangrattato Integrale , Farina di Ceci , Amido di Mais o Fecola di Patate , Olio di Semi di Soya , Pomodoro tipo Pachino , Lattuga , Aceto di Mele , Origano , Sale , Olio e.v.o. e Tanta Passione !